Ớt và tác dụng của ở khiến bạn bất ngờ
Ớt và tác dụng của ở khiến bạn bất ngờ . Viên bổ mắt WIT – Ớt vốn được biết đến như một thực phẩm cay, nóng dễ sinh nhiệt cho cơ thể. Các chị em thì ít khi đụng đến vì sợ ảnh hưởng đến làn da mong manh, nhạy cảm. Thế nhưng ớt có rất nhiều những lợi ích tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Nếu bạn say mê cái cảm giác đổ mồ hôi, rát bỏng lưỡi và suýt soa hương vị cay nồng của món ăn có ớt thì không thể không khám phá thêm những lợi ích quyến rũ của gia vị này.
10 lợi ích của việc ăn ớt. Ớt và tác dụng của ở khiến bạn bất ngờ
![agarwood-1 agarwood.org.vn-ot-tac-dung-cua-ot](http://diachishophoa.vn/wp-content/uploads/2020/05/agarwood-1.jpg)
Theo giáo sư Giáo sư Shen Yanying, phó chủ tịch Đại học Y thủ đô, Bệnh viện Triều Dương Bắc Kinh thì ớt có chứa nguồn vitamin phong phú. Một lượng ớt nhỏ ẩn chứa lượng rất dồi dào như: A, B, C, E, vitamin K, axit folic carotene và các vitamin khác. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều canxi, sắt, các khoáng sản và chất xơ khác. Nhiều nghiên cứu trong và ngoài nước đã tổng hợp 10 lợi ích của ớt sau đây:
1. Thúc đẩy sự thèm ăn và tiêu hóa
Ớt có thể thúc đẩy tiết dịch tiêu hóa, tăng sự thèm ăn.
2. Chống đỡ lạnh
Ớt có thể làm ấm dạ dày. Nếu bạn đang bị nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng và một vài triệu chứng tiêu hóa khác thì một chút ớt rất có công hiệu với bạn.
>>> đọc thêm : Cửa Hàng Hoa Tươi Quận Đống Đa Hà Nội
3. Thúc đẩy lưu thông máu
Ớt có một số đặc tính chữa bệnh, nó có thể giúp “đổ mồ hôi ngoài, long đờm, khử ẩm”. Theo giải thích của y học hiện đại, ớt có thể thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện tê cóng, lạnh, đau đầu…
4. Làm đẹp da
5. Hạ lipid trong chế độ ăn uống
Capsaicin trong ớt có thể tăng tốc sự phân hủy chất béo, làm giàu chất xơ.
6. Chống viêm mạnh
Ớt có tác dụng chống viêm mạnh. Nghiên cứu của Mỹ cho thấy capsaicin có thể làm giảm đau dẫn truyền thần kinh giúp người ta cảm thấy đau ít hơn.
7. Khả năng chống ung thư
Một công dụng kỳ diệu từ quả ớt. Capsaicin có thể tăng tốc tế bào chết mà không gây tổn hại tế bào khỏe mạnh.
8. Bảo vệ tim
Thường thì ăn ớt hiệu quả có thể trì hoãn sự phát triển của xơ vữa động mạch.
>>> đọc thêm : Tác dụng của cây chùm ngây và lưu ý khi sử dụng
9. Giảm huyết áp
Các thí nghiệm mới nhất của Anh phát hiện ra rằng capsaicin có thể đóng một vai trò trong việc giảm huyết áp, nhưng cơ chế chính xác vẫn chưa rõ ràng.
10. Có lợi cho bệnh tiểu đường. Ớt và tác dụng của ở khiến bạn bất ngờ
![hungyenedu hungyenedu.vn-vien-bo-mat-wit](http://diachishophoa.vn/wp-content/uploads/2020/05/hungyenedu.jpg)
Viên bổ mắt WIT Bảo vệ từ bên trong, cho mắt sáng tinh anh Viên bổ mắt WIT với tinh chất từ Broccophane thiên nhiên giúp tăng Thioredoxin, bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể.
|
![2020-03-20_15-05-47-232 Blog sức khỏe agarwood](http://diachishophoa.vn/wp-content/uploads/2020/05/2020-03-20_15-05-47-232.png)
Blog sức khỏe Agarwood chia sẻ thông tin các loại cây thuốc quý, cách làm đẹp, các bệnh lý liên quan tới hô hấp như Ho, viêm phế quản , viêm phổi, viêm phế quản, viêm họng…và rất nhiều bệnh lý nguy hiểm khác
shop hoa tươi thủ đức , shop hoa tươi tây ninh
xem thêm >> hoa sinh nhật, hoa khai trương, shop hoa tuoi tây hồ hà nội , điện hoa 24gio . shop hoa tươi , Hoa Tươi
xem thêm >> hoa sinh nhật đẹp , shop hoa tươi , điên hoa chia buồn , dien hoa